首筋 から 後頭部 が 痛い。 首の付け根がチクチク痛い原因は後頭神経痛かも

上体は動かさず自然に行けるところまで首を後ろに倒します。

殆どお休みを取っていない事と「会社でのストレス」も そうとうあるようでしたので、この事が自律神経に大きく影響を 与えていることがわかります。

湯船につかることで全身の血行を良くするのは、特に効果的な方法です。

止まったところで両腕を体の前で降ろし 、 両手でパンと手を合わせます。

病院めぐりをしている間に時間がたって症状がどんどん悪化した・・・なんてこともあります。

頭痛の多くは頭蓋の外側で起きるもので、ストレスや疲労などが原因です。

首、肩、肩甲骨周りの痛みと頭痛でお困りとの ことですね。

・まず、 マッサージ・整体などで肩や首の筋肉をほぐすのが良いです。

首を動かした時に誘発されます。

99 2