ボディ ビル ポーズ。 【BODYBUIL】ボディビルポーズ名一覧

サイド・トライセプス• ・片足を前に出し、膝を伸ばし切らずに脚の筋肉を収縮させ、カットを出します。

モストマスキュラー 規定ポーズはアブドミナル&サイで最後ですが、場合によっては司会の裁量で追加されます。

腹筋と脚というポーズ名ですが、やっぱりこれも全身を意識します。

しかし、「こんな機会、なかなかないぞ!」と、間寛平探偵に背中を押され、「服を脱いでほしい」とおねだり。

フロントリラックスを完璧に決め、自分の長所をアピールするのです。

練習あるのみです! そこで番組では、日本ボディビル連盟を通じて、将輝くんの憧れのボディビルダー・相澤隼人選手(21)にポージング指導を依頼。

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